髌骨手术术后康复有那些动作?详细点

2021-10-15 05:57:12

手机用户7862: 拉脚尖,下蹲,收缩股四头肌! 期限only 3 months

手机用户2018: 你好!功能锻炼的进行必须建立在手术成功的基础之上,由患者本人在医生的指导下进行.不少患者以为手术做完后便万事大吉,忽视了术后的功能锻炼,.事实上,手术成功并不是治疗的终结,术后功能锻炼是必不可少的一个环节.术后尽早进行系统合理的功能锻炼,不仅能维持机体正常的生理功能水平,加快骨折愈合,防止毗邻末受伤关节的功能障碍,更重要的是可以防止因肌肉粘连,关节僵硬及肌肉萎缩所引起的受伤关节的功能障碍,最大限度地恢复患者的肢体功能.四肢骨折,尤其是关节及关节周围骨折术后的康复,最重要的是关节活动度和肌力的训练. 早期关节活动度训练要以被动活动为主,应掌握循序渐进的原则,有条件可使用持续被动活动机进行功能锻炼.术后3天可开始逐步加强主动的关节活动.康复训练要逐步加大并维持关节的最大活动度,切忌小范围快节奏活动,这样不仅无助关节活动度的改善,而且对骨折局部也有影响. 肌力训练以主动锻炼为主.下肢的主要功能是负重,但在下肢骨折愈合前如果过度负重会造成固定物松动,折断,所以下肢骨折的康复一定要遵循“早活动,晚负重”的原则. 股四头股是大腿前侧的一块重要肌肉,伤后和术后如果长时间不活动很容易萎缩,而且一旦萎缩很难恢复,直接影响功能康复结果.股四头肌的锻炼应以等长收缩为主,即肌肉收缩时关节不运动.锻炼时当肌肉达到最大收缩时要保持几秒钟,然后放松,再收缩,要练到肌肉酸痛为止,才能收到良好效果. 总之,良好的复位和固定与及时合理的功能锻炼,对于骨折患者来说缺一不可.四肢骨折术后的功能锻炼非常重要,具体方法很多,也很复杂,且专业性强,每种方法都有不同的适用范围.不同类型的骨折,不同的手术方式和手术情况,功能锻炼介入的时间和训练的效果都会有不同. 适用哪种功能锻炼方法还应根据患者的具体情况,在医生的指导下进行全面的,系统的康复治疗. 谢谢,祝你早日康复,天天开心

手机用户47: 听你的主治医生的,还梆固定的话建议最好不要动太多,以免骨折移位! 一般四周过后开始锻炼,但是注意循序渐进,不疼就没效果了,注意一定在你的忍受范围内,以免过度造成二次骨折! 我的髌骨骨折比你严重得多,现在三个月也能够弯110度了,所以只要努力,你的130肯定没有问题的!

髌骨韧带断裂 手术后多久可以开始进行康复锻炼 以及具体要通过什么方法锻炼 有没有详细的康复时间表和训练

如果髌骨韧带断裂是直接吻合的,那么,需要伸直位支具固定6周,6周内可以做直腿抬高训练股四头肌,6周后开始做屈伸功能训练,锻炼的角度以每周20度的速度进行,开始为被动训练,主要依靠康复师,等超过90度,那么就可以自己双手环抱小腿进行屈曲练习了; 如果做的是异体肌腱重建,并用螺钉进行了固定,那么4周就可以进行缓慢的功能训练,基本原则同上; 康复计划是需要与主刀的医生进行沟通的,因为术中的情况只有你的医生知道,手术过程是否顺利,髌腱的吻合是不是坚固,都需要与你的医生进行交流;上面的康复流程供你参考。

髌骨骨折好了以后可不可以干剧烈运动。

先不要做,髌骨这个地方受的拉力比较大,做太剧烈的活动或者中体力活,很容易造成再次骨折或者出现其他后遗症,你还是先做一般的活动,慢慢适应,一两个月后恢复的稳定后再做。骨折一般是手术半年后才骨性愈合,那时才牢固

髌骨骨折一个月怎么进行屈膝练习

髌骨骨折术后的功能锻炼十分重要,直接影响关节功能的恢复,锻炼要循序渐进.指导意见:锻炼方法:1,股四头肌功能锻炼,(1)床上锻炼伸膝-屈髋-屈膝-伸膝-屈伸髋动作(2)床边锻炼膝关节屈伸动作(可以在踝部加3公斤以内的重物).2,有条件的话可以到医院用CPM膝关节锻炼仪进行锻炼.

髌骨骨折,现做康复训练,弯着腿抬腿时有些疼,还要继续弯腿锻炼吗

指导意见: 您好、针对您的提问。要继续的因为锻炼的时候疼痛是正常的。但是如果疼痛剧烈的话就好停止。建议锻炼前先用热毛巾热敷。这样锻炼效果要好点。

髌骨骨裂四周了大家看看我的两个膝盖不一样了还没做曲膝锻炼。可以锻炼了吗

基本上一致的,恢复不借的,建议到医院做个片子,明确恢复后再进行锻炼

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