类风湿关节炎怎么保养

2021-10-06 09:38:09

手机用户4339: 类风湿关节炎是一种病因未明的慢性以炎性滑膜炎为主的风湿免疫性疾病,饮食上多吃一些高蛋白和高维生素的食物,五谷杂粮都可以吃,选择低糖,低盐饮食。不吃辛辣刺激食物,注意保暖,适度运动。 类风湿关节炎要按季节和天气的变化来增减衣服。类风湿性关节炎病人一般都比较怕冷,喜欢穿暖和一些,但要避免穿得过多,以免捂得过于严实而出汗。天热出汗时要避免电风扇直接吹风。各种原因医生表示出汗后要及时用干毛巾把皮肤擦干,衣服汗湿后应及时更换干燥衣服,避免受风。睡眠时不要贪凉,室内空气应流通 类风湿性关节炎往往由于劳累而加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。 贵阳中医风湿病医院指导意见:建议经常参加体育锻炼,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等,注意保暖是最重要的。

手机用户9604: 氨糖25岁之后会慢慢缺失,所以需要及时补充,在劳动和运动的过程中,可能会出现骨头关节损伤。健力多的氨糖可以修复或逆转损坏软骨,润滑软骨,减少积液的。

手机用户7098: 得了类风湿性关节炎,除了口服药物,郑州痛风风湿病医院提醒日常生活中应该注意,遇季节变换时注意保暖。关节不要受寒。远离水环境,不要用凉水洗菜洗衣服洗脸刷牙。还要注意均衡饮食。保证充足睡眠,情绪愈快,进行日光浴和温泉浴。适度锻炼。

手机用户857: 类风湿性关节炎需要通过合理的饮食,适当的运动;生活中注意保暖,不要受凉来预防和改善。 在饮食方面,尽量少食用低嘌呤的食物,不能吃海鲜制品,坚果,动物内脏等,还不能喝啤酒。要适当的吃一些高蛋白的食物来增加抵抗力,比如牛奶,瘦肉,鸡蛋,排骨汤等。 平时可吃活力捷虾蟹辅食营养补充品,每天两片,饭后服用,有效预防关节疾病。

手机用户5142: 类风湿性关节炎应当:(1)防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻,经络不通。既是引起类风湿性关节炎的重要因素,又是导致类风湿性关节炎病情加重的主要原因。(2)注意饮食起居调养。注意锻炼身体,饮食有节,多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物。起居有常,戒烟限酒,增强体质,防避风寒侵袭,避免或减少感染发病机会

肘关节如何保养我的右肘关节在打球时不小心摔的轻微脱臼10天了 不过还是不能完全伸直 伸直后会有莫名其妙的疼痛 不知道该怎么办

你好,你可以试一下“骨大夫”远红外自发热热能护肘 “骨大夫”自发热护肘能够改善肘部微循环,缓解肌肉酸痛;消除疲劳,疏通经络。适用于关节炎、肘部酸痛、骨质增生、畏寒怕冷等症及健康人群的日常保健。能有效改善血液循环,促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。 一般15-30分钟左右即可感觉到明显的高热感,同时热灸点发挥强烈针灸功效,皮肤相应产生针灸感。请根据您的皮肤感受决定配戴时间的长短,如感觉热度过高或针灸感强烈,请暂时摘下,不可强忍。

如何治疗关节炎?平常要主意什么?

问题分析: 你好,关节炎是关节软骨退变导致的,一般会导致疼痛,肿胀,膝关节畸形等。 意见建议: 可以口服营养关节软骨的药物如:葡立胶囊,疼痛肿胀时可以口服消炎止痛药如:贝诺酯,芬必得等,平时可以多锻炼身体

我女朋友有关节炎,我该注意些什么,该怎么照顾她啊?急求大家的帮助。

应该是风湿的吧?风湿性关节炎主要是由于湿气侵入关节引起的,在下雨前和下雨天(湿气较重的天气)会很不舒服 主要看是怎么的症状,不严重的话要以祛风除湿温经散寒,肝和肾要好好照顾。严重的话,一定要去看医生,听取医生建议,建议看中医 痹证是因感受风、寒、湿、热所致,故祛风、散寒、除湿、清热以及舒经通络为治疗痹证的基本原则。现将行、痛、着、热痹的主证、治则及方药分述如下: (1)行痹 主证:肢体关节酸痛,游走不定,关节屈伸不利,或有恶寒发热,苔薄白,脉浮。 治则:祛风通络,散寒除湿。 方药:防风汤加减。 防风、麻黄、当归、秦艽、肉桂、葛根、茯苓、生姜、大枣、甘草。 酸痛以肩肘等上肢关节为主者,可选加羌活、白芷、威灵仙、姜黄、川芎祛风通络止痛。酸痛以腰背关节为主者,酌加杜仲、桑寄生、淫羊藿、巴戟天、续断等温补肾气。酸痛以膝踝等下肢关节为主者,可加独活、牛膝、防己、萆 通经活络,祛湿止痛。 (2)痛痹 主证:肢体关节疼痛较剧,痛有定处,得热痛减,遇寒痛增,关节不可屈伸,局部皮色不红,触之不热,苔薄白,脉弦紧。 治则:温经散寒,祛风除湿。 方药:乌头汤加减。 乌头、麻黄、芍药、甘草、黄芪、细辛、桂枝。 加减用药,可参见行痹有关内容。 (3)着痹 主证:肢体关节重着,酸痛,或有肿胀,痛有定处,手足沉重,活动不便,肌肤麻木不仁,苔白腻,脉濡缓。 治则:除湿通络,祛风散寒。 方药:薏苡仁汤加减。 薏苡仁、苍术、羌活、独活、防风、川乌、麻黄、桂枝、当归、川芎、生姜、甘草。 关节肿胀甚者,可加萆 、木通、姜黄利水消肿。肌肤不仁者,可加海桐皮、 莶草祛风通络。 (4)热痹 主证:关节疼痛,局部灼热红肿,得冷稍舒,痛不可触,或兼有发热,恶风,口渴,烦闷不安等全身症状,苔黄燥,脉滑数。 治则:清热通络,祛风除湿。 方药:白虎桂枝汤加味。 生石膏、知母、桂枝、甘草、忍冬藤、连翘、黄柏、海桐皮、姜黄、威灵仙、防己、桑枝。 皮肤有红斑者,加丹皮、生地、赤芍凉血消斑。有硬结者,加蚕沙、苡仁、赤小豆除湿散结。午后潮热或夜间烦热者,加青蒿、地骨皮。 综上所述,在痹证的治疗中,根据风、寒、湿、热病邪的偏盛,选择不同的治法。行痹以祛风为主,兼有散寒除湿,佐以养血;痛痹以温经散寒为主,兼以祛风除湿;着痹以除湿为主,兼用祛风散寒,佐以健脾;热痹以清热为主,兼用祛风除湿。痹证日久则应根据正气亏虚的不同,采用益气养血,补

如何防止关节炎

关节炎,包括很多种,常见的是退行性骨关节炎,还有外伤性关节炎,感染性关节炎,类风湿性关节炎等,不同的类型,具体的防止措施是不一样的,比较共同的,是加强锻炼,避免外伤,防寒保暖,防潮湿,适当用些营养关节软骨类药物治疗。

风湿病关节炎怎么保养?比较轻微的。。。。

病症已经存在,需要的是治疗,可以用对症中草药外敷加经络疏通辅助的理疗方式根除!

你好。1、注意饮食保养2、注意偶尔走动走动。3、注意尽量少服用激素类药物。 可以多吃些中药。

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