冬日嗜睡是什么原因?

2021-09-29 03:01:24

我是女孩子,27岁,平时睡觉特别多梦,睡眠质量很不好,一年四季手脚冰凉,最近不上班了,每天不管睡得早晚,早上醒来就是十点多,都快形成规律了,而且白天还无精打采体砝无力,是不是得了什么病了?还是冬天就这样呢?

手机用户4749: 如果从常规来看:1,手脚冰凉是体寒,女生都怕凉的,平时你可以和些姜水等调整些(是个长时间坚持的过程)2,平时睡觉特别多梦,睡眠质量很不好:这样要看具体情况,人睡觉都是做梦的,具体看,你的梦境情况,对你的睡眠影响到何种状态(比如是那种,能记得,或者知道自己做梦,还是总是半夜在梦里被惊醒等)你说的睡眠质量不好,是不是睡眠的时间过长导致质量没有相对性呢。3,早上醒来就是十点多,都快形成规律了,而且白天还无精打采体砝无力:如果你现在不需要上班了,早上没在以前上班时间左右起来,往往是十点多起,那不算有什么病状,估计是心理没有上班的压力,同时也没有设定闹钟等因素,十点都起来。同时,你说的白天体力不足,是不是和你不上班,生活规律打乱了,饮食也没规律,也没有锻炼,再加之你最近睡太多而影响内分泌失调了呢,所以总是感觉体弱无精打采的。4,是不是得了什么病了?还是冬天就这样呢?:这个具体看你的嗜睡是那种,比如晚上睡的多,白天还特别总想睡,那你就需要到医院看看了,这个就不是冬季的问题了。希望我的回答能帮到你。

全身乏力 嗜睡 腰酸 是什么原因?有一段时间了,全身乏力 腰酸 嗜睡 ,总是没精神,食欲挺好的,偶尔有些气短,不知道是什么原因 是什么虚么?

气虚,每天用50克党参熬水喝,5天就好。

老人嗜睡是什么原因患者信息:女 73岁 江苏 泰州 病情描述(发病时间、主要症状等): 老人每天吃饭时就要睡觉,睡一个小时过后就好了。请问这是病吗? 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史: 去年检查身体时医生说脾脏稍微有点大,与这个有关吗?

有关系,多散步!

五十多岁的老人突然嗜睡 是什么原因啊我妈妈今年55岁了 最近就是老想睡觉 坐在那儿不知道就睡着了 请问这是什么原因啊??好担心......

有的老人大白天嗜睡,对此,老人自己往往暗自欣慰,还以为“我的睡眠像年轻人一样好”呢。但美国匹茨堡大学医学院一项由纽曼医生主持的最新研究证实:白天嗜睡的老年妇女,心脏病患病率比那些白天不嗜睡的老年妇女高出66%,而白天嗜睡的老年男性高出35%。此外,一旦患上心脏病,死亡率也分别高出28%和16%。 医生对此解释说,在白天打个盹、睡个午觉是正常的,但如果白天的大部分时间都想睡觉,那便是心脏有病的一种征兆了。

求问:白天上课嗜睡是什么原因?我现年是15岁,最近晚上会折腾到两点才睡得着,每天上课都想睡觉,尤其是上英语、数学、物理课,有时候上语文课和政治课也会想睡,但是语文是年段长的课政治是班主任的课所以不敢睡。英语数学的成绩都提不上去,明年中考我怕我上不了高中。貌似上高中很难,所以我一直很担心。我感觉自己对英语和数学都已经失去了信心,也没有兴趣去学了。 要怎样改掉上课睡觉的习惯?还是说这是嗜睡症? 上学期的课我落下了好多,尤其是英语和数学,要怎样提高学习成绩?

那是你晚上睡得太晚的缘故。晚上早点睡早上早点起来中午睡四十分钟那就好了。早上早点起可以背书什么的将自己的兴奋点吊起来。上课想睡觉是你对那些可没有兴趣,前一天预习上课就不会那么困了。刚开始的时候都不会适应过一段时间就好了,养成好习惯比较重要,努力学习能考上哈高中的。 英语还是多背诵都做题,找语感那是重点,数学我就无能为力 我的数学也是不好的说~~~~ 希望对你要帮助哦!!!

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这说明的你的睡眠不规律,只要养成好的睡眠习惯就行,平常可多吃一些水果,蔬菜,牛奶,不要吃一些卡路里高的东西,多做一些运动,长期这样坚持下去,不出半个月,包你生机勃勃!魅力四射!打死一只老虎都没问题!

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