嗜睡症患者应该怎么进行治疗

2021-09-29 02:57:07

我女朋友很能睡。白天可以睡八九个小时、晚上睡十多个小时。没事的时候就老是睡觉、好像怎么睡也睡不够。平时一直都是这个样子、咨询了医生后说是得了嗜睡症。;;嗜睡症患者应该怎么进行治疗

手机用户5776: 嗜睡症的治疗应该做到以下几点:1.嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关,因此调理饮食应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。2.多食碱性食物,中和体内酸性产物,消除疲劳。不可多食寒凉、油腻、粘滞的食品,更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多,多吃蔬菜水果对改善嗜睡非常理想。3.增加维生素的摄入。如B族维生素有防止神经系统功能紊乱,消除精神紧张的作用。所以,多食含有丰富维生素的食物和蔬菜,对解除嗜睡有积极作用。4.一日三餐不要吃得太饱,最好一天能吃三到五顿,否则胃过度膨胀,人容易犯困。早上不吃早餐会造成大脑供糖不足,注意力不易集中、昏昏欲睡。早餐可以一杯牛奶外加几片面包,但牛奶最好别空腹喝,一定要与淀粉类食物结合。5.缺锌会影响认知和注意力的集中,而海产品诸如紫菜、海带中,蕴含有丰富的锌,建议进食这类食物。以上是对嗜睡症患者应该怎么进行治疗这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

得了嗜睡症怎么治疗有效果我有嗜睡症,整天想睡,刚吃了早饭就想睡觉。在跟别人说话都能睡着,睡后会一直作梦,嗜睡症应该怎么治疗才有效果。; 得了嗜睡症怎么治疗有效果

身体现在经常出现嗜睡状态,这种情况也有可能是有一些个人的身体的,休息不好,或者是过度的劳累,有压力的因素 可以适当的调整好个人的心态,并且最好是适当的进行头部的一些按摩调整,一般的人都有一定的作用呢

嗜睡症怎么治患者性别男岁睡眠多白天几秒就睡眠晚上梦多本次发病及持续时间:二个月目前一般情况:嗜睡病史:无以往诊断治疗经过及效果:无辅助检查:

问题分析:您好,嗜睡症主要表现为无任何原因的睡眠过多,白天睡眠过多,且夜间睡眠不减少,不分场合的犯困、不可抗拒的入睡,不存在造成这种状况的器质性病变,嗜睡症病因未明,常与心理因素有关。 意见建议:嗜睡症的治疗,包括严格作息时间、多运动、心理调节等等,培养日间小睡的习惯,低剂量的精神振奋药有一定的疗效,如利他林等等,注意用法用量,建议您与就诊医师沟通,根据自身病情选择适宜的治疗措施。

嗜睡症最好的治疗方法我最近特别嗜睡。尤其是周末,晚上11点睡的,早上也要到11点多才起来,可是还是觉得没有睡饱。工作日的时候也经常犯困。总是工作集中不了注意力。; 嗜睡症最好的治疗方法

你好,嗜睡症主要表现为无任何原因的睡眠过多,白天睡眠过多,且夜间睡眠不减少。嗜睡症的治疗方面,低剂量的精神振奋药有一定的疗效,如苯丙胺、利他林(哌甲酯)等等,注意用法用量。平时注意严格作息时间、多运动、心理调节等等。

医生,我有嗜睡症怎么治疗呢这个季节真的睡眠很好啊,简直是不够睡得晚上9点睡到白天9点,还是不够白天上班的时候就更加眼困了,老是想睡觉的

问题分析:你好,成年人有效的睡眠大约是六至八小时就足够了。睡得多不见得可以促进健康,真正有效率且足够的睡眠,是睡一个晚上的觉后白天整天都可精神抖擞,保持头脑清醒,这就是刚好的睡眠。 意见建议:你的这种症状表现通常是来自于日常的压力,释放压力是最好的解决问题的方式,当心里的压力得到很好的释放的时候才可以保证有效的睡眠质量,进而解决白天困的难受的问题。同时养成早睡早起的习惯,多参加体育锻炼 ,增强体质,保持一个良好的心态 祝您早日恢复正常睡眠时间。 .

重度嗜睡症怎么治,都好几年了。。。

可以先到耳鼻喉科做下睡眠监测,看看有没有睡眠呼吸暂停综合征,如果的确是嗜睡症,目前病因不清,但常与心理因素有关。治疗方法有严格睡眠时间规律作息,多运动,心里调节,必要时服用小剂量精神振奋药如哌甲酯、苯丙胺等治疗。

豫ICP备19024060号-1 友情链接:保险管家网 八卦说 联系站长:943489924@qq.com