腰肌劳损对身体有哪些影响,怎么才能治疗好?

2021-09-25 11:57:11

手机用户9070: 像腰肌劳损的话,平时会感觉腰比较疼,不能长时间的一个动作也干不了什么重活,会感觉腰比较僵硬。平时的话注意不要长时间进行体力劳动,或者是干重活,不要一直坐着。可以在家热敷一下,然后经常做做理疗。最好的话,晚上睡觉不要睡比较软的床,可以睡硬板儿床。 腰肌劳损治疗有很多种方法,一种是西药膏药,一种是中药膏药。主要是一些消炎镇痛药做的膏药,它们通过局部的应用,能减少消炎镇痛药的用量,减少一些全身的副反应。中药膏药包括一些藏药膏药,以及传统的膏药。这些膏药的目的主要是舒筋活血以及健骨的作用。 腰肌劳损首先可以先采取药物来进行治疗,如果病情得不到缓解的话,再考虑其他治疗方案对于腰肌劳损避免过度的疲劳,而且要矫正不良的坐姿多休息,注意改善饮食,不要吃生冷刺激性的食物,多注意促进消化,同时注意适当的散步运动,在平时最好是不要熬夜,不要过度用力。 腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。 其日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。 预防: 1、防止潮湿,寒冷受凉不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。 2、急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。 3、做好准备活动体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。加上古续宁堂腰肌贴。 4、纠正不良的工作姿势如弯腰过久,或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时,可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力,有助于避免出现腰肌劳损。背重物时,胸腰稍向前弯,髋膝稍屈,迈步要稳,步子不要大。 5、防止过劳腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸。 6、使用硬板软垫床过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度,所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。 7、注意减肥控制体重,身体过于肥胖,必然给腰部带来额外负担,特别是中年人和妇女产后,为易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼。

手机用户5397: 腰肌劳损会影响患者的日常生活,使腰部出现疼痛、酸胀的症状。可以在中医的指导下,采取针灸或者是理疗,来帮助缓解疼痛,或者是服用止痛药物治疗。

手机用户7782: 限制人的运动和活动,降低人的体质。治疗的方法:1.纠正不良的生活、工作习惯2.适当活动或经常变换体位3.必要时可佩带护腰4.在医生指导下进行加强腰背肌的功能锻炼

手机用户3879: 在生活中很多人都被腰肌劳损困扰着,疾病发作时,患者腰痛难忍。在腰肌劳损发病早期,很多人以为只是简单的腰疼,认为过一会就好,导致腰肌劳损没有得到及时的治疗,拖延了病情,给自己造成了严重的后果。腰肌劳损的治疗主要包括纠正不良的生活、工作习惯,加强腰背部肌肉锻炼,药物治疗及中医治疗等。

手机用户4830: 会经常的腰痛,并且影响到日常的生活,没有办法完全的根治,需要到医院去就诊。

腰背肌筋膜炎;躁卞

◆亲,我来回答你的问题。腰肌劳损的症状多出现于长时间从事体力工作的劳动者中,是腰椎病的主要诱因。对于腰肌劳损的症状来说,要与一般得腹痛等相区别,还要注意肌肉无力、活动受限以及感觉障碍等常见腰肌劳损 的症状。有一个方子也可以治疗腰肌劳损:大豆200克,米酒300毫升,将大豆炒热,趁热浸酒,加少许水煮成200毫升汁液,顿服。大豆性甘平,具有健脾宽中、润燥消水、消炎解毒、排脓止痛、益气的功效,《日用本草》称其能"治肿毒"。大豆含有丰富的蛋白质,和多种人体必需的氨基酸,还有大豆皂甙,可以提高人体免疫力;米酒又称酒酿、醪糟,性温,可以活血补气,散结消乳,《本草纲目拾遗》中称其能"行血易髓脉"。米酒含有丰富的多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,饮后能开胃提神,并有活气养血、滋阴补肾的功能,热饮可以治疗风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等疾病。日本缤o是我同学不断像我推介的良方,受到广泛肯定,只可惜,有些小贵。 希望能解决您的问题。

腰背肌筋膜炎的有效治疗方法

低分子右旋糖酐+丹参注射液20ml,每天一次,连续2周左右。然后热敷按摩即可

突然的经常背痛是怎么回事?是腰肌劳损吗?

可能是腰肌劳损引起的症状。治疗1.避免过度劳累,纠正不良姿势。2.适当的功能锻炼,如腰背部肌肉锻炼,避免肌肉应激障碍。3.理疗、按摩等肌肉放松和血液循环疗法,为避免背痛,请在日常生活中注意以下几点:1.运动会使你腰背结实。躺下,伸直右臂,尽量抬高左腿,然后换成左臂和右腿。重复一遍又一遍,每天都要坚持。 背部疼痛最常见的原因是背部底部的肌肉紧张,脊柱侧面的肌肉是一条长条,需要拉动两侧的肌肉来稳定脊柱,所以背部肌肉处于平衡状态,单纯背部疼痛是腰大肌筋膜炎的主要症状。与久坐、弯腰、翻身、疲劳、感冒有一定关系。不应该是个问题。建议卧床休息,避免久坐,避免弯腰负重,腰部保暖,避免受凉。最简单的热毛巾一天可以敷两次,我的时间到cad一次。也可用浓盐包裹,可改善局部血液循环,缓解疼痛症状,大部分恢复良好。 长期肌肉紧张或向前倾斜可能引起长期肌肉紧张,疼痛通常是由局部肌肉紧张和肌肉收缩引起的,一般通过适当的恢复和锻炼可以加重疲劳或寒冷。经保温处理后可减少和消失,避免因姿势不良引起的肌肉压力,并注意防寒保温。 引起疼痛的原因可为感冒、腰肌紧张、筋膜炎、长时间保持姿势等。正常情况下,可适当进行局部热敷,促进局部血液循环,以减轻症状。背部疼痛的原因有很多,首先考虑可能是腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症等腰椎疾病造成的。其次也有可能是长期久坐或者是腰背部受凉引起的,出现背部疼痛的症状,可以去医院做个腰部的ct检查确诊。

很可能是运动量太大了,所以导致肌肉酸痛。也有可能是腰肌劳损,所以要经常按摩。

可能是因为经常不运动,导致的疲惫感,也有可能是因为背部的神经出现了问题,可能是腰肌劳损。

您好 我看您的问题 我好像也得了腰背肌筋膜炎请问您是怎么确诊的啊

我是先检查的风湿三项,然后风湿没问题,医生检查一下说是腰背筋膜炎。打了一针臭氧,没做核磁共振

腰肌筋膜炎能配合什么仪器治疗?你好,我母亲得了腰肌筋膜炎,我想咨询一下,家里适合购买什么仪器,帮助康复,或缓解疼痛?

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参考答案:

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