缺乏维生素几 身上皮肤会干燥 脸上会起皮 掉皮

2021-08-15 13:00:15

废话 别将那么多 ……只要说缺少几 就是了 复制的不要 、在推荐一下 怎么治疗 ……尽量 往医药上 解决 问题 、别推荐用什么保湿的什么的 、偏方也行 无限感激 ……好的话 在追加 谢谢

手机用户5390: 你好!如果单纯从缺乏维生素角度来讲,是缺乏维生素A(维生素甲)。维生素A能维持上皮细胞如皮肤、角膜的正常功能和结构完整。用于维生素A缺乏症,如皮肤粗糙、干燥、角膜软化症、眼干燥症、夜盲症。 他的补充可以通过两个途径补充:1、服用VA胶丸或乳剂 2、多食用胡萝卜。里面含有丰富的VA。 祝您健康!

牙龈出血是什么原因?牙龈出血是缺少什么维生素吗?我牙龈频繁出血,可以肯定是由于什么炎症引起的吗?牙龈出血是什么原因呢?牙龈出血缺少什么样的维生素呢?

大家都谈的不错,我也来谈谈,主要是谈重点,不长篇大论,请发问者赏分。 主要出血状况:1咀嚼食物时,特别是水果 2刷牙时 3大力触碰时 主要出血原因:1缺乏维生素c 2刷牙方法不当或过度用力 3没有坚持早晚刷牙和饭后漱口 4. 上火发炎 5得了牙龈炎或更严重的牙周炎 6患有坏血病(维生素C缺乏症)、过敏性紫癜、血小板减少症、白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病、血友病及慢性肝脏疾病等 7佩戴不合理的假牙 8牙齿上有牙结石 止血治疗方法: 1:敷药疗法 处方:白砂糖、石膏各10克 用法:共研细末加冷开水适量调成糊状,涂敷牙龈患处。 疗效:用药1次,止血有效率达100%,切无副作用。 2:中成药疗法 药名:二至丸 服法:每服15克,日2次。连服15天为1疗程 疗效:服药1-2疗程,齿衄止,病告愈。 牙龈炎的治疗方法: 用棉签蘸浸3%过氧化氢溶液(双氧水),涂搽牙龈缘,见有气泡形成,即用温水漱口.然后涂以2%碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙龈痊愈为止.甲硝唑(灭滴灵)口颊片,口含,一日4~6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任选其一.或含化华素片.含漱,甲硝唑或氯己定,一日含漱其溶液 4~6次.炎症消失后,去医院口腔科洗次牙. 普通治疗方法:1用些去火的中药代茶饮,如莲心、菊花、藕节 2饮食上吃清谈的东西 3刷牙用中草药牙膏 4 多吃些水果蔬菜,柠檬、苹果、西红柿等含维生素C的水果蔬菜 牙结石的治疗方法: 尽快去医院洗牙

缺乏维生素B12会有什么症状

维生素B12:参与制造骨髓红细胞,防止恶性贫血;防止大脑神经受到破坏。 维生素B12又叫钴胺素,自然界中的维生素B12都是微生物合成的,高等动植物不能制造维生素B12。维生素B12是需要一种肠道分泌物(内源因子)帮助才能被吸收的惟一的一种维生素。有的人由于肠胃异常,缺乏这种内源因子,即使膳食中来源充足也会患 恶性贫血。植物性食物中基本上没有维生素B12。它在肠道内停留时间长,大约需要三小时(大多数水溶性维生素只需要几秒钟)才能被吸收。 1、维生素B12的主要生理功能 (1)、 促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血; (2)、 以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢; (3)、 具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,它对婴幼儿的生长发育有重要作用。 (4)、是神经系统功能健全不可缺少的维生素,参与神经组织中一种脂蛋白的形成, 2、维生素B12的缺乏与健康 (1)、缺乏维生素B12可能引起人的精神忧郁, (2)、引起有核巨红细胞性贫血(恶性贫血) (3)、脊髓变性,神经和周围神经退化 (4)、舌、口腔、消化道的粘膜发炎。 (5)、小孩缺乏维生素B12的早期表现为精神情绪异常、表情呆滞、少哭少闹、反应迟钝、爱睡觉等症状,最后会引起贫血。 3、维生素B12过量与危害 维生素B12是人体内每天需要量最少的一种,过量的维生素B12会产生毒副作用。据报道注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应,也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸。维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏。 4、维生素B12日推荐量 日推荐量 组 别 年龄(岁) 维生素B12(微克) 婴 儿 0--1 0.52--1.5 儿 童 1--10 2.0--3.0 青少年 11--18 3.0 成 人 3.0 孕 妇 4.0 乳 母 4.0 5、维生素B12的主要食物来源 牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋、龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油。

身体缺维生素的表现症状健康,养生

维生素缺乏的症状 维生素A——可使皮肤润泽。缺乏时可出现: 1、皮肤干燥,躯干和四肢出现角化抟囊丘疹。 2、眼干燥,畏光,视力模糊或夜盲。 3、头发失去光泽,脱发,早秃。 4、指甲不光亮,出现纵向纹络。 维生素B1——可展平皱纹,消除斑点。缺乏时可出现: 1、手脚发麻,脚趾和踝部有蚁爬样感和针刺样灼痛。温觉和痛觉减退。 2、易得脚鲜。 维生素B2——能增强粘膜抗菌能力。缺乏时可出现: 1、舌炎、口臭、口角炎、口腔溃痒。 2、唇炎、阴囊炎。 维生素C——参与体内重要物质的代谢。缺乏时可出现: 1、全身有出血点,瘀斑。 2、牙龈紫肿易出血,鼻出血。 3、皮肤干燥干燥、毛囊角化、鳞屑增多。 维生素D——可促进钙磷吸收。缺乏时可出现: 1、小儿可患佝偻病,其表现是头多汗、方颅和胸骨串珠、小腿呈O型或X型。 2、成人可患骨质软化症,表现为腰疼、腿疼、脊柱畸型。 3、妇女骨盆狭窄,分娩困难。 维生素E——可减少疮疱和色素沉着,有抗衰老作用。缺乏时可出现: 1、四肢无力、易出汗。 2、精神易紧张、易衰老。 维生素K——是促进制造凝血因子的重要物质。缺乏时可出现: 1、外伤后不易止血。 2、稍微刮撞皮下就出现紫癜、淤斑。 3、齿龈渗血、鼻出血。 维生素P——是细胞内重要辅酶。缺乏时可出现: 1、皮肤干燥、上下肢有色素沉着,严重时呈棕黑色。 2、可有舌炎、口腔溃痒、 3、可有食欲不振或腹泻。

缺乏维生素K的症状有哪些

虽然人体每天对于维生素K的需求的量并不是很多,但是如果在日常的饮食中得不到足够的维生素K补充,长期的积累下来,同样会出现因缺乏维生素K引起的一些不利于身体健康的症状。而且有时候因为缺乏维生素K出现的症状是非常危险的,需要引起注意。那么呢? 维生素K是一种凝血维生素,所以缺乏它的症状最明显的表现就是凝血功能的受阻引起的系列症状。维生素K在人体中有重要的凝血作用,它是维护血液功能正常凝固不可缺少的成分。缺乏维生素K使得机体中的恶凝血酶原的合成减少,这样当在受伤的时候出血的时间就会加长,凝血不及时,严重缺乏维生素K时,即使是小伤也有可能导致血管破裂。所以缺乏维生素K会导致出血的症状,如子宫出血、胃肠道出血,严重的时候还会导致颅内出血。在不同的群体中缺乏维生素K所体现出来的症状也少有差别。 1、新生儿:新生儿缺乏维生素K体现的出血症状主要有吐血以及肠子脐带和包皮部位的出血。 2、成人:成人缺维生素K使得凝血功能不正常,容易流鼻血、出现牙龈出血、胃出血、尼奥徐诶和淤血等。 其实维生素K的缺乏症状主要见于新生儿,因为母乳中维生素K的含量非常少,仅仅是牛乳含量的四分之一,不仅母乳中维生素K的含量少,而且以母乳方式喂养新生儿时新生儿的肠道内细菌合成维生素K的量也很少,加上新生儿对维生素K的需求量大,所以新生儿缺乏维生素K的危险也就比较大了。 成人缺乏维生素K主要是由于肠道的吸收功能不好,导致对维生素K的吸收和利用出现障碍。这主要就是成年人维生素K缺乏的主要原因,比如肝、胆、胰腺等出现疾病、病毒感染损害到肝功能的健康,都可能机体不能合理的吸收利用维生素K。引起各种维生素K缺乏的症状。 维生素K能够存储在体内,但是存储的量并不多,在短时期内就会被消耗完。所以在饮食中还是要注意维生素K的补充,不能因为它能够在体内存储就忽略了它的需要,要不长期的缺乏积累下来最终就会引起缺乏维生素K的症状。

缺少维生素C会怎么样?维生素C是补充什么的??

维生素C在胶原质的形成上扮演很重要的角色。胶原质对于人体的组织细胞、牙龈、血管、骨骼、牙齿的发育和修复是一种重要的物质; 帮助人体内铁的吸收; 常被推荐为预防婴儿猝死症(SIDS)物质; 抽烟者和老人需要更多的维生素C。(一支香烟可以破坏25~100mg的维生素C)。 效用 治疗受伤、灼伤、牙龈出血; 增强治疗尿道感染的药物之疗效; 加速手术后的恢复; 帮助降低血液中的胆固醇; 预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强免疫系统功能; 具有抗癌作用; 有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成; 可当做天然的泻药; 减少静脉中血栓的发生; 可治疗普通的感冒,并有预防效果; 可使蛋白质细胞互相牢聚,从而能延长寿命; 增加对无机铁的吸收; 可减弱许多能引起过敏症的物质的作用; 预防坏血病。 成人每日摄取10mg可避免坏血病,但些值并不能使体内有贮留。如要补充代谢分解量,则每日需供给60mg才可满足。婴幼儿为30mg,儿童为40-50mg,青少年为60mg,孕妇80mg,乳母100mg。 过量 使白细胞的抗病能力明显下降。 服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成(摄取钙、维生素B6及每天喝充足的水可以予以调整)。摄取过量时,会引起一些不舒服的副作用,如腹泻、多尿、皮疹等。有以上症状时,必须减量。 正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C。 缺乏症 人体内由于缺乏必须的古洛糖酸内酯氧化酶,不可能使葡萄糖转化成Vit C,因此必须从饮食中获得。如从饮食中获得到的Vit C不能满足需要,可致Vit C不足或缺乏,Vit C缺乏症叫坏血病(scurvy)。 坏血病的早期症状是倦怠、疲乏、急躁、呼吸急促、牙龈疼痛出血、伤口愈合不良、关节肌肉短暂性疼痛,易骨折等。典型症状是牙龈肿胀出血、牙床溃烂、牙齿松动,毛细血管脆性增加。严重者可导致皮下、肌肉和关节出血及血肿形成。出现贫血,肌肉纤维衰退(包括心肌),心脏衰竭,严重内出血,而有致猝死的危险。 儿童特别是5-24月龄婴幼儿,由于喂养缺乏Vit C的食物易引起坏血病尢须重视。 维生素C缺乏 坏血病 坏血病(scurvy)因缺乏维生素C(抗坏血酸)引起,临床特征为出血和骨骼病变。我国普通膳食中有大量新鲜果菜,婴儿又多哺母乳(母乳约含维生素C227.2~397.5μmol/L),大多均能维持维生素C生理需要量,因此,本病少见

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