肾阳虚如何调理?

2021-08-02 02:38:13

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手机用户312: 肾阳虚怎么调理?肾阳虚,由于肾阳虚衰,多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。那么肾阳虚怎么调理?下面一起来看看肾阳虚的调理方法。 阳虚体质通常表现为,怕冷,面色偏白,体型偏瘦弱,容易出汗,不耐体力劳动;面部易长斑,咽部常有不适,肩背部不适,易得胃肠病,一吃凉的或吹冷风就腹泻;大便不成形,腰酸,性欲低下,易痛经,月经周期延长。若要帮阳虚体质找一个代言人,应当是林黛玉,弱不禁风,面色苍白,神情抑郁。 值得注意的是,有些表面看起来像是上火的症状,如长期口腔溃疡、失眠、烦躁、面部长痤疮等,其本质也可能是阳虚,中医理论称之为“真寒假热”。真寒假热的判断需要经验,一般而言,内外不符信内,上下不符信下。如口腔溃疡、口苦、咽痛,好像是热证,但大便稀、双足冷,上热下寒,则下症多为本质,是阳虚。有的人皮肤红、关节热,似乎为热证,但怕冷,喜热饮,舌质淡,则辨为阳虚寒证。另外,小儿体质不佳,眉鼻部青白色暗,多源于用药过多,伤及阳气,也属于阳虚。 中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。 肾阳虚怎么调理 1、精神调养 阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此,要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。 2、环境调摄 此种人适应寒暑变化之能力差,稍微转凉,即觉冷不可受。因此,在严寒的冬季,要“避寒就温”,在春夏之季,要注意培补阳气。“无厌于日”,有人指出,如果能在夏季进行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分钟,可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表,毛孔、腠理开疏,阳虚体质之人切不可在室外露宿,睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间,要注意室内外的温差不要过大,同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停,如果不注意夏季防寒,只图一时之快,更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。

手机用户3500: 一般表现为腰膝酸软、小便次数多、四肢冰冷、精神萎靡不振,此外男人阳痿早泄、女子宫寒不孕也是肾阳虚的表现。 肾阳虚多由素体阳虚导致,或者是有的病情拖久了也会导致肾虚,还有年纪大了也不容易导致肾亏,此外房劳过度也是会引起肾阳虚的。 肾阳虚吃什么食物调理 山药 山药有着“天然补肾王”的美誉,它自古以来就被奉为中药,有着益气补肾,健脾胃的良好功效。而且山药即使吃多了也不会上火,适合大多数人食用,尤其是对于脾虚、肺虚、肾虚的人群而言,效果尤佳,可以经常食用,坚持以往,肾阳虚可渐渐改善。 芡实 古医书就有记载,芡实可以止腰膝疼痛,还有明目聪耳功效,坚持食用还可以延年益寿。而今芡实又可止腹泻,经常吃还可以防治遗精、改善睡眠,可见芡实的功效是经过历史的推敲和考验的。效果可见一般。 羊肉 羊肉一直被认为是滋补食物,自然有补肾壮阳的功效。其次还有暖胃驱寒、温补气血的作用,对于肾阳虚的效果是十分明显的。而且羊肉味道甘而不腻,性温不燥,十分美味,是中国人冬季温补的重要食物。 栗子 中医里面称板栗是“肾之果”,可见它补肾养胃的效果是非常好的。板栗味甘性温,实际上,从古到今,中医学家都觉得认为板栗具有补脾健肾、强筋活血的强大功效,对脾胃虚寒引起的慢性腹泻缓解效果很好,尤其对肾虚患者的疗效更加出色。 核桃仁 核桃仁性温,味道甘醇,补肾效果极好。它的功效是经过历代医学家的认证的,只要是发现自已有肾阳虚的症状,不管是腰膝腿疼,还是阳痿遗精,或者是精神萎靡不振、小便频多,还是子宫虚寒不孕等,都可以通过坚持食用核桃仁来辅助治疗,并且效果还不错。 黑芝麻 大家的常识里面觉得黑芝麻对头发有益处,其实经常服用黑芝麻,还可以暖胃补肾,对肾阳虚起到很好的滋补效果。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质和维生素E等多种营养物质,《本草新编》里 “补肝肾、养五脏,乌须发、润肠燥是对黑芝麻功效的最好概括。

手机用户8917: 一般的肾阳虚治则:温补肾阳。主方:金匮肾气丸; 肾虚泄泻治则:温肾止泻。主方:四神丸; 肾虚水泛治则:温肾利水,主方:真武汤。 [药物治疗] 1.肾阳虚见于呼吸系统疾病 治则:温补肾阳,纳气归元。主方:固本平喘汤加减。常用药:虫草、胡桃肉、沉香、灵磁石、脐带、苏子、肉桂、附子、五味子、干姜。 2.肾阳虚见于循环系统疾病 治则:温阳化气行血。主方:真武汤合血府逐瘀汤加减。常用药:熟地、山药、山茱萸、枸杞子、杜仲、菟丝子、附子、肉桂。 3.肾阳虚见于消化系统疾病 证候:治则:温肾运脾。主方:附子理中汤加减。 常用药:附子、党参、白术、干姜、甘草、车前子、补骨脂、吴茱萸、肉豆蔻、五味子、旋覆花、代赭石。 4.肾阳虚见于血液系统疾病 主方:无比山药丸。 常用药:山药、肉苁蓉、熟地、山茱萸、茯神、菟丝子。 5.肾阳虚见于内分泌系统疾病 治则:温补肾阳。主方:济生肾气丸加减。 常用药:附子、牛膝、山茱萸、山药、丹皮、熟地、车前子。 6.肾阳虚见于代谢性疾病 治则:温肾壮阳,调理气化。主方:金匮肾气丸加减。常用药:熟地、泽泻、茯苓、丹皮、山茱萸、山药、肉桂、附片。 7.肾阳虚见于泌尿系疾病 治则:温肾化气行水。代表方:真武汤加减。 常用药物:附子、人参、茯苓、干姜、白术、熟地、山药、枣皮、泽泻、丹皮、肉桂。

手机用户5828: 肾阳虚形成原因:1.素体阳虚 累及肾脏阳气虚衰; 2.年高肾亏 肾脏阳气虚衰 3.久病伤肾 肾脏阳气虚衰; 4.房劳过度 耗伤肾阳。 症状表现:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓;须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;反映在面部则色青白无光或黧黑。 建议医圣本草方,自己也是肾阳虚,现在不疲劳了,精力很好。

手机用户4668: 病情分析: 你好,根据你的描述考虑过早手淫造成肾气不足,导致肾虚诱发早泄;肾阳虚是肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱或阳痿,早泄 意见建议:根据你的情况除了平时加强锻炼外,另外先从饮食上调理,平时多吃性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 少吃寒性食物如空心菜、茭白、芹菜、鸭肉等;好好调理,效果不佳可以考虑药物调理如金匮肾气丸或者左归丸等,祝健康!

肾虚怎么办快补的有办法吗?

肾虚的病因如下: 先天不足:“肾为先天之本”,先天不足是导致肾虚的重要原因,父母肾精不足,可导致子女肾虚(主要指肾精虚:发育迟缓,智力动作迟钝,骨骼瘦弱等) 衰老:机体衰老,人体经络血脉,腑脏功能减退,是肾虚阳衰的重要因素。 房劳过度:房劳过度肾精流失过多,肾阴因之广损而致肾虚。《素问・痿论》:“思想无穷,所愿不得,意淫于外,入房太甚,宗筋弛纵……” 精神因素:《素问》“左脏为肾,在志为恐,恐伤肾”,恐即指的是不良的精神刺激如恐吓、忧郁、烦躁等,而精神恍惚、意志不宁、遇事多疑,妄见妄闻等多与肾虚有关。 久病及肾:久病则气虚,体力不济,神疲力乏。补肾是指用补益肾脏的药物,治疗肾脏虚症的方法。肾虚包括:肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精虚等。 肾气虚:常见症状表现为神疲力乏、腰膝酸软、尿有余沥或夜尿频多或遗尿失禁、男子滑精、早泄,女子白带清稀、胎易滑。 肾阴虚:表现为耳鸣、视力减退、健忘、腰膝酸软、形体消瘦,五心烦热或午后潮热、盗汗、咽干舌燥,男子遗精,女子经少经闭,或见崩漏。 肾阳虚:面色苍白、精神不振、腰膝酸软,阳痿,妇女宫寒不育。 肾精虚:男子精少不育,女子闭经不育,发育迟缓,智力动作迟钝,骨骼瘦弱,成人早衰,发脱齿摇,健忘足痿,精神呆钝,动作迟缓。 在中医药学中“壮阳”又称“助阳”,泛指温补药强壮肌体阳气;一般而言,主要指强壮肾阳(即治疗肾阳虚)或兴阳事,即恢复或亢奋性机能。 中医学对肾亏的治疗,是有较多办法,并常能获得颇为满意的疗效。所用之药根据前述证型特点,大致可分成四大类:1.补益肾中精气之品,如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、紫河车(人胞)、山药等,其中人参以后诸药,偏于补肾气;2.温助肾阳之品,如鹿茸、仙灵

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脾肾虚如何调理?

根据您的描述您的身体出现了状况脾阳虚则生成气血不足肾阳虚则一身之阳皆虚出现畏寒肢冷自汗乏力等症状 建议您能服用中药汤剂治疗中药治以补肾温阳补气健脾来治疗汤药力大丸药力缓如果您服用丸药建议您服用一段时间

吃茴香能够,防止矿物质的流失,降低了骨质疏松的几率,能够减少破骨细胞的数量,保护了骨骼。茴香里面含有大量的维生素,刺激了胶原蛋白的合成,保持了皮肤表层健康,让皮肤变得更加细腻紧致。

在滋阴补肾的过程中利用枸杞能够达到调理身体,提高抵抗力的作用,对肾脏功能也有增强的效果。因此,想要促进健康,维持肾脏功能良好的状态,平时就可以适当进食枸杞来调节身体。

肾虚怎么调理最好?肾虚怎么调理

玛咖调理肾虚的原理 肾的好坏,直接决定了人的其他身体机能。补肾是玛咖的一大重点功效,玛咖补肾阴阳双补,肾阴虚、肾阳虚都可以调理。 玛咖含有丰富的蛋白质,氨基酸、多糖、矿物质、植物甾醇等,能补充肾脏所需的营养,保障肾脏活动的营养供应。 苯丙氨酸,酪氨酸和组氨酸是合成神经递质的必不可少的原料,而神经递质对肾脏可以起到很好的调节。 玛咖中的甾醇、芥子油苷和异硫氰酸苄酯调节内分泌系统,促进肾脏的正常功能和新城代谢,是肾脏的活力更旺盛。 玛咖中独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺,可以说是肾脏的天然保护伞,不仅能保护肾脏,还能促进精子和卵子的生成,提升数量和质量,因此,玛咖也被称为“天然荷尔蒙发动机”。

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肾虚怎么办?可以好吗?

肾虚指肾脏精气阴阳不足,而引起肾虚的病因有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,所以一旦出现了肾虚,就需及时养肾保健。 AcuMoxi悠然逸方温馨提示,按照以下9点,可以正确养肾! 1、多喝水 水是生命之源,水液不足,则可能引起毒素的留滞,从而加重肾脏的负担,因此需多喝水。 2、不要憋尿 当膀胱中贮存的尿液达到一定程度时,就会刺激神经,产生排尿反射,这时一定要及时将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。 3、饮食滋补 补肾的食物很多,除黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外,核桃等坚果类食物也能补肾养肾。 4、避免劳累节制房事 房事频繁会伤精,体力劳动过重会伤气,高强度脑力劳动会伤神,因此,一定要量力而行、劳作有度、房事有节,这样才有利于养肾、护肾精。 5、双脚保暖 足部保暖也可以养肾,因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵袭,因此需注意足部的保暖。 另外,足底有很多穴位,如涌泉穴等,睡觉前按揉也可养肾固精。 6、吞唾液 口腔中的唾液可以分为两部分:清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。因此,吞咽口水可以滋养肾精,起到保肾健脾的作用。 7、睡眠充足 临床发现,许多肾功能衰竭的患者都有熬夜通宵、过度疲劳、睡眠不足的经历。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。 因此,不过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。 8、排便通畅 大便不畅,易宿便停积、浊气上攻,不仅使人心烦气躁、胸闷气促,还会伤及肾脏,导致腰酸疲惫、恶心呕吐等,因此需保持排便通畅。 9、慎用药物 不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾。所以,在用药时要提高警惕,认真阅读说明书,需要长期服用某种药物时,要咨询相关专家。 中医认为,肾虚多为长期积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物。 而肾虚应慢慢调理,建议使用AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托做调理。

肾虚必须合理治疗,采取对症下药的办法去医治,辅以食疗。因为肾虚分为肾阴虚、肾阳虚和肾气虚。肾阴虚主要表现为形体瘦削、五心烦热、头昏健忘、失眠、梦遗、耳鸣、耳聋、腰膝酸软、低热、虚烦。可以用黑枸杞、黑芝麻、黑豆、甲鱼、桑葚、山药、鲈鱼、黑木耳、海带、紫菜、乌鸡等滋补肾阴;肾阳虚主要表现为腰膝酸冷、尿少、肢体浮肿、或者是夜尿频、小便清长、畏寒肢冷、面色恍白、头昏耳鸣、黎明腹泻等症。可以用山药、茯苓、党参、核桃、牛羊肉、狗肉、紫河车、冬虫夏草等温补肾阳;肾气虚主要表现为腰膝酸软、耳鸣、眩晕健忘、小便频数或者是失禁、面色恍白、气短乏力等。可以用人参、山药、党参、枸杞、白扁豆、红枣、蜂蜜、饴糖等补肾益气。

肾虚的话,有肾阴虚和肾阳虚两种情况,如果是以肾阴虚为主的话,那么就以六味地黄丸为主加减,如果肾阳虚的话,那么就以还少胶囊适当的进行加减。 肾虚要多进行自我调解,平时要多吃一些壮阳补肾的食物,多注意要锻炼。这个可以考虑中医调理,西医的效果是不佳的,并且要戒烟酒,加强运动,睡眠充足,生活作息规律,提高身体素质,在配合中药,才能帮助的! 肾虚的治疗方法包括: 1.适当运动:应在充足的阳光下进行适当的运动锻炼; 2.调整生活方式:保证充足的睡眠,避免熬夜;饮食应多样化,多食坚果,忌食辛辣、刺激性、油腻、生冷食物; 3.及时就医:应在医生指导下根据自身病情选择适合的药物治疗,切勿自行用药,加重病情。

我肾阳虚,阴也虚怎么办

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