吃了药物维c在吃含维c的食物身体还会吸收吗

2021-08-02 02:00:17

手机用户7378: 如果摄入量没有满足身体的需要量还是会吸收的,如果已经达到了需要量,就不会被身体吸收贮存而会被排出体外。 维生素C(英语:Vitamin C,又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来,但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内,维生素C是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁,维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。加热、光照、光照、长时间储存都会造成维生素的流失和分解。寄生虫、服用矿物油、过量的膳食纤维等会妨碍维生素的吸收。

手机用户5734: 不知道你吃的是哪种,维生素c对人体是非常有益的一种元素,只要不过量,是有好处的!来看看这个吧! 维生素c-功能作用 主要生理功能 大白菜富含维生素c1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合; 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。 3、 改善铁、钙和叶酸的利用。 4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。 5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。; 6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。 在人体中的作用 维生素c治疗坏血病是250年来医学证实的事实。坏血病是长期缺乏维生素c的最终病况,它在人体上的表现是极度疲乏,肌肉无力,皮肤肿胀疼痛,牙龈出血,口臭,皮下及肌肉中血管破裂出血,关节软弱,骨骼脆弱以致骨折,虚脱,泻痢,肺脏及肾脏衰竭而导致昏迷以致死亡。由此可见维生素c对各个主要器官都有影响。 肾上腺是人体含维生素c最高的器官。人体在紧张的时候,肾上腺分泌大量的肾上腺素到全身的肌肉中,准备好随时动作,应付危机。肾上腺素是从酪氨酸(tyrosine)制成多巴(dopa),转化成多巴胺(dopamine),再转化为降肾上腺素(noradrenaline),最后制成肾上腺素(adrenaline)。其中每一步骤都要消耗维生素c进行羟基化反应(hydroxylation)。这是为什么人和动物的肾上腺必须储备大量维生素c的原因。 胶原(collagen)是一种蛋白质,它存在人体的结缔组织、血管和骨骼的组织及牙本质细胞之间。它的机械强度超过同重量的钢铁,是动物体型的基本支撑物质。所以它可以使细胞排列紧密,皮肤紧致,骨骼牙齿坚固。当受到外伤时或是手术后它可以帮助细胞修复、促进伤口的愈合。 维生素c促进胶原质的形成。胶原质是由两种氨基酸,赖氨酸(lysine)和脯氨酸(proline),组合成的聚合巨分子。胶原质的强度是因为消耗维生素c方才使吡咯氨酸醇化而加强了巨分子间的吸引力。缺乏维生素c时胶原质的强度不足,则所有的器官组织都减弱而产生各种疾病,最严重的时候就成为坏血病。正常人的血管壁细胞,由于有胶原质填塞所以能排列整齐,并确保其严密性。当缺乏维生素c时,血管组织的严密性受到损害,只要外界稍加压力,血液即自行渗出,这就是所谓的坏血病最表面的现象。合成胶原质时必定消耗维生素c,所以要维持身体各个器和组织器官的健康,必须经常

手机用户5485: 每种维生素身体吸收量基固定的,超过了量都随尿液排出体外

手机用户957: 病情分析: 维生素类药物是维持人体正常生理功能的必要物质,都是可以吃的。但是不提昌吃提纯出来的维c,维e,因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,只有吃含维c维e高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒。每天正常饮食就可以满足人体的需求,从食物中获取的比直接吃药药健康得多。

不同维生素有哪些作用?不同维生素为人们提供哪些帮助?

维生素是维持生物正常生命过程所必需的一类小分子有机物,需要量很少,但对维持健康十分重要。维生素不能供给机体热能,也不能作为构成机体组织的物质,其主要功能是通过作为辅酶的成分调节机体代谢。长期缺乏任何一种维生素都会导致相应的疾病(维生素缺乏症)。 维生素(vitamin)是机体维持正常功能所必需,但在体内不能合成,或合成量很少,必须由食物供给的一组低分子量有机化合物。 水溶性维生素:维生素B族(B1、B2、泛酸、维生素PP、B6、生物素、叶酸,B12)和维生素C等。 脂溶性维生素:维生素A、D、E、K等 维生素缺乏病的原因: • 进食量不足:偏食,膳食调配不合理,摄入减少; • 吸收障碍:胃肠、肝胆疾病,利用减少; • 需要量增加:生长发育期儿童,妊娠期、哺乳期妇女; • 服用某些药物:正常肠道内细菌可合成vitK、 vitB6、 vitPP、 生物素、 泛酸、叶酸,长期服用抗生素,可抑制细菌合成抗生素; • 生物体的特异缺陷:缺乏内源性因子影响vitB12的吸收,慢性肝肾病影响vitD不被羟化为活性vitD,导致vitD缺乏。 脂溶性维生素 • 共同特点: 1.包含A、D、E、K四种; 2.不溶于水,只溶于脂肪及脂类溶剂; 3.具有亲脂性,在食物中与脂类共同存在,伴随脂类的吸收而被吸收,当脂类吸收不良时,脂溶性维生素的吸收也减少,甚至引起缺乏病; 4.吸收后的脂溶性维生素在血液中与脂蛋白及某些特殊的结合蛋白特异的结合而运输,也可在体内特别是肝脏内储存。因此,服用过多易出现中毒症状。 一、维生素A (又称:视黄醇、抗干眼病维生素) (一)来源 1、动物性食物:肝脏、鱼肝油 2、植物性食物:可转变成维生素A。 胡萝卜素 维生素A原 (三)生化作用 1、构成视觉细胞内感光物质(11-顺视黄醛、全反视黄醛)。 2、参与糖蛋白的合成 3、其他作用 维持上皮组织结构和功能的完整 维持机体的生长和发育 (四)缺乏症 1、夜盲症(雀目)视紫红质不足,对暗光适应能力减弱,发生夜盲症 2、干眼病,长期缺乏维生素A都会导致泪腺分泌障碍产生干眼病(眼结膜炎) 3、生长停滞和不育。 过量摄取 头痛、恶心腹泻、肝脾大 孕妇:胎儿畸形 二、维生素D (又称:抗佝偻病维生素、钙化醇) (一)来源 1、动物性食物:肝、乳及蛋黄、鱼肝油。 2、皮肤微血管中的7-脱氢胆固醇经日光照射可转变为维生

夜盲症(雀目)视紫红质不足,对暗光适应能力减弱,发生夜盲症 2、干眼病,长期缺乏维生素A都会导致泪腺分泌障碍产生干眼病(眼结膜炎) 3、生长停滞和不育。 过量摄取 头痛、恶心腹泻、肝脾大 孕妇:胎儿畸形 二、维生素D (又称:抗佝偻病维生素、钙化醇) (一)来源 1、动物性食物:肝、乳及蛋黄、鱼肝油。 2、皮肤微血管中的7-脱氢胆固醇经日光照射可转变为维生素D3。 (三)生化作用 1、促进肠道对钙磷的吸收。 2、促进肾小管对钙磷的重吸收。 3、提高血钙、血磷的浓度,促进骨的钙化。 (四)缺乏症 儿童:佝偻病 成人:软骨病 骨质疏松症 三、维生素E (一)来源: 植物种子如麦胚油、棉籽油、花生油 (二)化学本质: 维生素E又叫生育酚、抗不育症维生素 无氧:热稳定 有氧:易自身氧化 (可保护其他物质) (三)生化作用 1、抗氧化作用。 2、抗动物不育症。 3、促进血红素合成。 (四)缺乏症 1、红细胞数量少、寿命缩短。 2、红细胞脆性增加。 3、神经障碍(少见)。 维生素E摄食过量无毒性。 四、维生素K (一)来源 K1主要存在于植物和动物肝脏中,K2是人体肠道细菌代谢的产物。临床用的K3、K4为人工合成。 (二)化学本质 (三)生化作用 作为谷氨酸羧化酶的辅助因子, 促进凝血酶原及凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ及Ⅹ的合成,参与凝血作用。 (四)缺乏症 凝血因子合成障碍,凝血时间延长,易出血,尤其是新生婴儿易发生出血性疾病。 新生婴儿肠内无菌,不能合成维生素K,身体本身又无贮存,故易因维生素K的缺乏而出血,应当在出身前增加母体的维生素K含量。 第 二 节 水溶性维生素 共同特点 *易溶于水,故易随尿液排出。 *体内不易储存,必须经常从食物中摄取。 种类 B族维生素和维生素C 一、维生素B1 (一)来源 种子的外皮和胚芽、黄豆、酵母及瘦肉。 (二)化学本质 又叫抗脚气病维生素,因其分子中含有硫和氨基,所以又叫硫胺素。 (四)生化作用(TPP) 1、以辅酶方式参加糖的分解代谢。作为丙酮酸脱氢酶系和α-酮戊二酸脱氢酶系的辅酶,参与α-酮酸的氧化脱羧作用。 2、作为转酮醇酶的辅酶,参与磷酸戊糖代谢途径。 3、 TPP可抑制胆碱脂酶的活性,参与乙酰胆碱的合成。 (五)缺乏症: 1、脚气病:四肢无力,肌肉麻木、感觉异常等末梢神经炎表现。 2、消化不良:胃肠蠕动减慢、消化液分泌减少,食欲不振

缺少了维生素,会很严重。

维生素K吸收障碍会有什么样的后果?

1、维生素K的作用 参与凝血因子的合成,使其发挥凝血作用。 2、维生素K缺乏致出血,如阻塞性黄疸、胆瘘、慢性腹泻等。 3、但自身肠道细菌可产生维生素K2,天然存在为K1。维生素K吸收障碍应为K1、K2天然脂溶性的吸收障碍,可补充人工合成水溶的K3、K4。

患有“再生障碍性贫血”的人多吃什么对身体好,平时应该注意哪些事情?!跪求!好的追加分

第一、生血、改善贫血的食物: 1、富含优质蛋白质的食物 如蛋类、乳类、鱼类(海鱼尽量不吃)、瘦肉类、虾及豆类等。 2、维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。,多吃富含维生素C的食物 新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、山楂、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋、柑橘类水果、西兰花、红色蔬菜(西红柿、红叶卷心菜等)。 3、富含铁的食物 鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较常见。富含铜的食物 铜的生理功能是参与造血,铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。 4、注意调配,尽量做到食物的样化。在贫血期间如服用铁剂时,不喝茶,以免妨碍铁的吸收。 第二、升血小板、预防出血的食物: 1、软化饮食,禁忌粗糙,禁忌饮酒,合理用药。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐,不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。 2、膳食宜清淡,禁食辛辣煎炸容易上火的食物,多食维生素丰富的食物,平时少吃甜食、猪油、奶油、肥肉、蛋黄、动物内脏;多吃豆类、豆制品及蔬菜和水果,每餐不要吃得过饱。 多喝水 多吃青菜水果,少食煎炸及肥腻物品,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,必要时可服用适量维生素A、C。饮酒可增加脑出血的机会,尽量不喝酒 第三、升白细胞、预防感染的食物 1、多饮水,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。 2、含维C食物:每日推荐量:维C是水溶性维生素,身体不能储备,所以需每天补充。 3、南瓜属于黄色蔬菜,含有非常丰富的胡萝卜素,这种物质是维生素A的前体,在人体中会进一步转化成维生素A。维生素A能够保护呼吸道以及上呼吸道的黏膜,可以预防上呼吸道感染。

饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。尤其要禁食海鲜品。易进食清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要有规律,情绪稳定,适当活动,避免劳累。避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的药物。贫血、出血较重时,要卧床休息,减少活动,必要时住院治疗。{再障的饮食疗法,再障的食疗} 再生障碍性贫血的饮食治疗原则及要求 1、供给高蛋白饮食:各种红细胞的增殖分化和再生,都需要依赖蛋白质作为基础,所以再生障碍性贫血病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质,如含蛋白质丰富的瘦肉、蛋类、鱼类、乳类、鸡肉、豆制品及动物肾脏等。另外多吃鳖、龟及动物骨或骨髓熬汤等. 2、补充造血物质:虽然再生障碍性贫血不是由于造血物质缺乏所致,但由于反复出血,常可导致慢性失血性贫血,从而加重再生障碍性贫血的贫血程度,因此食物中常应补充含铁质、叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素K、维生素C丰富的食品。 烹调方法及饮食卫生对于急性型病人,由于粒细胞显著缺乏,极易并发感染。因此,对食物和餐具都必须严格消毒,不吃生冷和不卫生的食物。菜肴的烹调应细软清淡、富含营养、易于消化吸收。可采用软饭或半流质膳食。

缺乏内因子引起的恶性贫血为什么不能补充维生素b12

维生素B12的吸收减少是主要的病理生理病因机制,可由几种因素之一所造成。维生素B12缺乏性贫血常用的代名词是恶性贫血,经典的恶性贫血指内因子分泌丧失导致B12缺乏所引起的。在盲曲(盲袢)综合征(因细菌利用维生素B12)或鱼绦虫感染时可能发生争夺可利用的维生素B12及内因子分裂现象。回肠吸收部位先天性缺失,也可能由于炎症性局限性肠炎或手术切除而受到破坏。造成维生素B12吸收减少的较少见的原因有慢性胰腺炎,吸收障碍综合征,以及使用某些药物(例如口服钙螯合剂,氨基水杨酸,双胍).维生素B12摄入不足(素食者),以及很少见的原因是甲状腺功能亢进,维生素B12代谢增强。在老年人维生素B12缺乏十分常见的原因是上述任何机制以外的与食物结合B12的吸收不足。纯B12是可吸收的,而与食物结合的B12是难以使之释放和吸收的。

维生素B怎么补?对人体有哪些好处?复合维生素B怎么吃才好吸收?

维生素B可以通过食物来补充。不同的食物还有维生素B的成分不同,维生素B主要有维生素B1(硫胺素、康脚气病维生素)、维生素B2(核黄素)、维生素PP(尼克酸或烟酸、康癞皮病维生素)、维生素B6(吡哆醇、抗皮炎维生素),泛酸(遍多酸)、生物素、叶酸、维生素B12(钴胺素、抗而性贫血维生素)。 ①含有丰富维生素B1的食品:小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。 ②含有丰富维生素B2的食品:七鳃鳗、牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。 ③含有维生素B6.维生素B12.烟酸、泛酸和叶酸等食品: 肝、肉类、牛奶、酵母、鱼、豆类、蛋黄、坚果类、菠菜、奶酪等。其中的维生素B1在人体内无法贮存,所以应每天补充。 B族维生素若想全部摄取比较困难,但是认真选择食物就可以简单且方便的摄取。上述含有维生素B的食物可以分为①和②③两组。看看上述分类就可以明白,②和③全都含在大体相同的食物中。因此①作为一组食物,②和③合在一起形成一组食物,组合选择两组食物,基本上可以把B族维生素摄取到手。 B族维生素的另一个主要来源是肠道微生物,所以在身体健康和饮食均衡的情况下,一般不会缺乏,长期抗生素治疗可能导致B族维生素缺乏。 维生素B1的生理功能是能增进食欲,维持神经正常活动等。维生素B1在体内转变成硫胺素焦磷酸(又称辅羧化酶),参与糖在体内的代谢,因此维生素B1缺乏时,糖在组织内的氧化受到影响。另外,它还有抑制胆碱酯酶活性的作用。 维生素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成分,参与物质和能量代谢。它能促进发育和细胞的再生,促使皮肤、指甲、毛发的正常生长,帮助消除口腔内、唇、舌的炎症,增进视力、减轻眼睛的疲劳,还能和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。 维生素B3不但是维持消化系统健康的维生素,也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质。对生活充满压力的现代人来说,烟酸维系神经系统健康和脑机能正常运作的功效,也绝对不可以忽视。它促进消化系统的健康,减轻胃肠障碍;使皮肤更健康;预防和缓解严重的偏头痛;促进血液循环,使血压下降;减轻腹泻现象。 维生素B5参加体内能量的制造,并可以控制脂肪的新陈代谢,是大脑和神经必需的营养物质。它能抗应激、抗寒冷、抗感染、防止某些抗生素的毒性,消除术后腹胀;有助于体内抗压力荷尔蒙(类固醇)的分泌;具制造抗体功能,可以保持血液、皮肤和

维生素一般分成天然的和化学合成的两种 维生素B也不例外,天然的比较适合人体服用 化学合成的虽然也能起到一定的补充作用,但副作用大于它的益处,尽量不要服用这样的补药。维生素B能保护肝脏,治疗一些皮肤病 比如牛皮癣,我个人认为食疗的效果要优于药补,红薯的维生素B含量比较高。提取的维生素B是黄色的,就是说黄色的蔬菜水果的维生素B含量相对其他颜色的较高一些!

每天一片就可以

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