最近3个星期左右每天都失眠,越睡越晚,睡着了就做噩梦,怎么一回事?如何治疗?

2021-12-13 22:00:07

手机用户8655: 任何事情都有正反两面性的,不要盲目的去寻找问题的原因和结果、一切顺其自然,该发生的,你逃不过。一颗平常心对待,没高考也许是上天还有更重要的任务要你去完成,你要这样想。别灰心。。总之一句话、开心过好每天,做恶梦只是周公在和你开玩笑

手机用户6628: 心火旺型失眠 ,表现为心胸烦热 ,夜不成眠 ,面赤口渴 ,心悸不安 ,舌红脉数。可选用朱砂安神丸 ,每次一丸 ,午后及睡前各服用 1次。 心阴虚型失眠 ,表现为心悸失眠、五心烦热、头晕耳鸣、健忘、口干、舌红少苔、脉细数。可选用补心丹 ,每次一丸 ,午后及睡前各服 1次。 心脾两虚型失眠 ,表现为失眠多梦、心悸、健忘、眩晕、面色萎黄、食欲不振、神倦乏力 ,舌淡脉弱。可选用归脾丸 ,每次一丸 ,也可用养血安神片。每次 5片 ,均于午后及睡前各服 1次。 肾虚型失眠 ,表现为失眠健忘 ,头晕耳鸣 ,腰膝酸软 ,肾亏遗精。可选用健脑补肾丸 ,每次 15粒 ,或脑灵素 ,每次 5片 ,均于午后及临睡前各服 1次。 若其它症状不明显 ,只以失眠为主症者 ,可服复方五味子糖浆 ,每次 10毫升 ,每日用 3次 ,也可用炒枣仁 3─ 6克 ,捣碎为末 ,晚上临睡前冲服用。 失眠病人除正确选用药物外 ,应消除紧张思想情绪和疑虑 ,做到“先睡心 ,后睡身” ,只有轻松入眠 ,心情舒畅 ,才能入睡。另外适当参加体育锻炼及体力劳动 ,消除心情紧张 ,按时作息 ,睡前不饮浓茶、咖啡、酒等兴奋性饮料。 1、若为失眠多梦 ,或有梦遗 ,伴有头晕眼花 ,心慌烦躁 ,耳中蝉鸣 ,口干津少 ,舌质红 ,脉细数等。此为阴虚火旺 ,治宜养阴清心。可选知柏地黄丸 ,剂型有大蜜丸与浓缩丸等,每次大蜜丸 1丸 (9克 )或浓缩丸 10粒 ,每日 2次。临睡前加脑乐静口服液 30毫升口服。脑乐静口服液由甘草浸膏、大枣、小麦组成 ,具有养心安神 ,镇静的作用。 2、若不易入睡 ,或睡中多梦易醒 ,醒后再难入睡 ,或兼心悸、神疲乏力 ,口淡无味 ,或食后腹胀 ,不思饮食 ,面色萎黄等。此为气血俱虚 ,不能养心 ,治宜益气养血 ,宁心安神。可选用人参归脾丸。每次大蜜丸 1丸 (9克 )或小蜜丸 (每袋 9克 )1袋口服 ,每日 2~ 3次。临睡前加服枣仁安神口服液 1支 (10毫升 ),其由酸枣仁、丹参、五味子组成 ,具有补心养肝 ,安神益智的作用。

心脾两虚失眠,不知道这个时候是不是不能吃生冷的食物

思虑太重视容易失眠,人生很短暂,每一天都开心度过才好 脾虚是不可以吃生冷的,冰的食物 放松心情,对脾胃也有作用 仅供参考,不一定对

心脾两虚型失眠该怎么调理?

晚上失眠,白天没精神?2样食材煮茶喝,安神助眠,每晚睡得香!

失眠啊 y

失眠症状只是心脏病的开始!

你好!有很多的因素会导致失眠,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理根治,建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理,养心安神,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。

怎么失眠了

失眠啊~~!~

晚上失眠怎么办?

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这个解决失眠小妙招,必须get!

拔哪个穴位治失眠

根据中医辨证的不同,还可以添加不同的按摩手法:如果是心情烦躁引起肝郁化火型失眠,可以用手指揉擦脚掌心,即我们常说的涌泉穴。这样可以引火下行,平抑肝火。如果是体质虚弱,属心脾两虚型,可以做摩腹手法。具体方法是,躺在床上,用手掌心环绕神阙穴(即肚脐)做逆时针抚摸(注意一定要逆时针)。如果平时多表现面色潮红,感觉手心发热,多属阴虚火旺型,可以揉捏太溪穴。太溪位于足内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷处,用拇指点按可以交通心肾,安心睡眠。 这是我搜到的一点资料但愿能够帮助到你!

哪个穴位不清楚,但是睡前用热水泡脚效果是很明显的,而且要坚持一、二个星期的。

这要看你是哪种失眠,如果你是颈椎引起的就拔大椎穴

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