怎么治疗严重失眠

2021-12-13 21:57:39

手机用户5358: 失眠 ,中医称不寐 ,是一种常见病症。根据中医辨证施治理论 ,失眠可分心火旺、心阴虚、心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同 ,选择药物也不一样 ,必须对症用药 ,才能收到助眠效果。 心火旺型失眠 :表现为心胸烦热、夜不成眠、面赤口渴、心悸不安。可选用朱砂安神丸 ,每次 1丸 ,午后及睡前各服用 1次。 心阴虚型失眠 :表现为心悸失眠、五心烦热、头晕耳鸣、健忘、口干、舌红少苔。可选用补心丹 ,每次 1丸 ,午后及睡前各服 1次。 心脾两虚型失眠 :表现为失眠多梦、心悸、健忘、眩晕、面色萎黄、食欲不振、神倦乏力、舌淡脉弱。可选用归脾丸 ,每次 1丸。也可用养血安神片 ,每次 5片 ,午后及睡前各服 1次。 肾虚型失眠 :表现为失眠健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、肾亏遗精。可选用健脑补肾丸 ,每次 15粒 ,或脑灵素 ,每次 5片 ,午后及临睡前各服 1次。 若其他症状不明显 ,只以失眠为主症者 ,可取复方五味子糖浆 ,每次 10毫升 ,每日用 3次 ;也可用炒枣仁 3~ 6克 ,捣碎为末 ,临睡前冲服。 失眠病人除正确选用药物外 ,还应消除紧张情绪和疑虑 ,做到“先睡心 ,后睡身” ,只有轻松入眼才有利健康。另外 ,可适当参加体育锻炼及体力劳动 ,消除心情紧张 ,同时睡前不饮浓茶、咖啡、酒等兴奋性饮料。 传统医学把失眠分为虚证和实证两类。实证失眠常见的特点是失眠,性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,口苦目赤,大便干,小便黄,舌红少津,脉细数。或表现为入眠困难或眠而不实,头重痰多胸闷,恶心食少,心烦口苦。治宜选用交泰丸、磁朱丸等。 交泰丸:功擅交通心肾、安神定志。主治心肾不交所致失眠。口服每日1次,每次2~3克,临睡前30分钟用温开水送服。 磁朱丸:功擅摄纳浮阳、镇心明目。主治水不济火的失眠、耳聋、视物昏花等证。口服每日3次,每次3克。因本品含有磁石、朱砂等易伤胃的成分,故宜在饭后服用。脾胃虚弱、肾功能不全者忌服;服药期间忌食辛辣、油腻食物;本品不宜多服或久服,不宜与碘、溴化物并用。 虚证失眠的特点是失眠兼平时头晕目眩,疲乏无力,口唇淡等。或表现为入眠困难或彻夜不眠,心烦心悸,头晕健忘,腰酸,五心烦热。或表现为寐而易醒,醒后难以再眠,心悸健忘,肢倦纳差,舌红嫩,脉细虚。治宜选用养血安神丸、枣仁安神颗粒、安神补心丸、安神丸等。 养血安神丸:功擅滋阴养血、宁心安神。

手机用户3490: 药物治疗是必须的,然后再用些自我调节的方法应该不错。 失眠分短期失眠与慢性失眠,短期失眠是指一晚到数晚的失眠,多由心理创伤或重大生活事件引起,可以不在意,当紧张兴奋过后,睡眠自然恢复正常。慢性失眠是每周失眠3个晚上以上,持续一个月以上,其原因较多,正确的处理方法如下: 1、查原因:引起慢性失眠的原因大致分为五种,一是精神疾病,最常见的抑郁症、精神分裂症、失眠症等;二是躯体疾病;三是睡眠与觉醒节律被打乱,如“三班倒”的工作;四是心理因素;五是服用了影响睡眠的药物。因此,长期失眠者应到我院诊治,查明原因,对症治疗,方能治愈,只到药店买些安眠药或跟着广告走是不明智的。 2、搞好睡眠卫生:包括起居规律化,定时上床,定时起床,优化睡眠环境,床褥舒适,室温适宜,避免光声刺激,睡前不喝兴奋性饮料,不过饥过饱,做一些轻松愉快的活动,如热水澡、听音乐,放松心情,不将烦恼带上床。一定量的健身和体育锻炼,每日进行松弛治疗。 3、正确使用安眠药:在去除病因和搞好睡眠卫生后失眠问题仍未解决时,就要在医生的指导下使用安眠药了。用药前请专科医生判明失眠的性质、轻重与类型,科学地选择药物。

手机用户1557: 根据你的描述,你叔叔严重失眠,情绪波动比较大,脾气暴躁易怒。 这种情况中医认为是肝气郁结,肝郁化火,热扰心神导致的。这种情况下建议你应用中药调理。

手机用户2940: 最近有烦心事或者有压力,要放宽心,睡前喝杯牛奶会有助睡眠。

心脾两虚失眠,不知道这个时候是不是不能吃生冷的食物

思虑太重视容易失眠,人生很短暂,每一天都开心度过才好 脾虚是不可以吃生冷的,冰的食物 放松心情,对脾胃也有作用 仅供参考,不一定对

心脾两虚型失眠该怎么调理?

晚上失眠,白天没精神?2样食材煮茶喝,安神助眠,每晚睡得香!

失眠啊 y

失眠症状只是心脏病的开始!

你好!有很多的因素会导致失眠,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理根治,建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理,养心安神,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。

怎么失眠了

失眠啊~~!~

晚上失眠怎么办?

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这个解决失眠小妙招,必须get!

拔哪个穴位治失眠

根据中医辨证的不同,还可以添加不同的按摩手法:如果是心情烦躁引起肝郁化火型失眠,可以用手指揉擦脚掌心,即我们常说的涌泉穴。这样可以引火下行,平抑肝火。如果是体质虚弱,属心脾两虚型,可以做摩腹手法。具体方法是,躺在床上,用手掌心环绕神阙穴(即肚脐)做逆时针抚摸(注意一定要逆时针)。如果平时多表现面色潮红,感觉手心发热,多属阴虚火旺型,可以揉捏太溪穴。太溪位于足内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷处,用拇指点按可以交通心肾,安心睡眠。 这是我搜到的一点资料但愿能够帮助到你!

哪个穴位不清楚,但是睡前用热水泡脚效果是很明显的,而且要坚持一、二个星期的。

这要看你是哪种失眠,如果你是颈椎引起的就拔大椎穴

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